Gıda zehirlenmesinin ilacı nedir? Gıda zehirlenmesi yaşadığımız zaman neler tüketmeliyiz?

Gıda zehirlenmesinin ilacı nedir? Gıda zehirlenmesi yaşadığımız zaman neler tüketmeliyiz? Gıda zehirlenmesine çok iyi gelen besinleri gelin hep birlikte inceleyelim.

Bazı bakteriler ve mikroorganizmalar sebebiyle bozulmuş durumda olan yiyeceklerin tüketimi ile meydana gelen Gıda zehirlenmeleri ile çoğu zaman çok ciddi sayılabilecek derecede sağlık sorunları meydana gelebilir. Tipik belirtileri olduğu gibi kusma, ishal ve mide ağrısı olsa da kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ağır vakaların kesinlikle uzman doktorlara gidip tedavi uygulanması gerekir. Peki, bu Gıda zehirlenmesine hangi besinler iyi gelir? Gıda zehirlenmesini bitiren evde  gerçekleştirilen tedavi yöntemleri ve bütün detaylar burada..

Gıda zehirlenmesi yaşadığı zaman neler yapılmalı? Bu soru belkide yüzlerce kişi tarafından sık bir şekilde araştırılan konulardan biri olarak yerini alır. Bozulmuş yiyeceklerin tüketimi sonucu ile meydana gelen ve vücudumuza giren mikroorganizmalar ve bakterilerin gıda zehirlenmesine yol açtığı bilinmektedir. Genellikle bu belirtiler çok ağır olmasa da bazı zamanlarda çok ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle kendimizde bütün bu belirtilerin olduğunu düşünüyorsak eğer kesinlikle uzman bir doktor tarafından tedavi olmamız gerekmektedir. Peki, Gıda zehirlenmesine neler iyi gelebilir? Gıda zehirlenmesinde hastanede neler yapılabilir? İşte karşınızda bütün bu bilinmesi gereken detaylar…

GIDA ZEHİRLENMESİNDE NELER YAPILABİLİR?

 

  • Su tüketebiliriz
  • Mide rahatsızlığı, kusma, ishal belirtileri ile kendini gösteren gıda zehirlenmesinin en patlayıcı belirtilerini yaşayıp deneyimledikten bir süre sonra, uzmanlarımız tarafından midemizin dinlenmesi öneriliyor. Bu, yiyecek ve içeceklerden bir süre boyunca tamamen kaçınmak anlamına gelir.
  • İçinde Elektrolit olan spor içecekleri, bütün bu süre boyunca dehidrasyonu önlemenin en iyi yoludur. Önerilen diğer sıvı içecekler şunları içerir;
  • kafeinsiz çay içebilirsiniz
  • temiz sodalar tüketebilirsiniz. (Zencefilli gazoz, Sprite ve 7UP gibi)
  • hafif yemekler yiyebilirsiniz..
  • sebze veya tavuk suyu tüketebilirsiniz.
  • Yiyecekleri tutabileceğinizi hissettiğiniz anda, gastrointestinal ve mide sisteminize karşın nazik yiyecekler tüketebilirsiniz. Az lifli, az yağlı ve yumuşak yiyeceklere yapışması muhtemel. Özellikle de üzgün olduğumuz zamanlarda midemizin sindirimi çok daha zorlaşabilir. Daha fazla üzülmesine engel olabilmek için içinde yağ içeren yiyeceklerden uzak durmanız gerekmektedir.
  • Sıvı alımı, vücudunuzun gıda zehirlenmesi yaşaması nedeniyle savaşmasına yardımcı olabilmek için gerçekten çok gereklidir. İshal dehidrasyona ve kusmaya sebep olur, bu nedenden dolayı buz parçalarını ağzımıza alıp emmek ya da küçük yudumlar ile su almak çok iyi bir başlangıç noktası olabilir.

Midemize karşı hassas olabilecek gıdaların şunları içerebilir:

  • Bal
  • Pirinç
  • Jöle
  • Muz
  • Tahıl
  • Yulaf ezmesi
  • Yumurta beyazı
  • Tuzlu kraker
  • Elma püresi
  • Fıstık ezmesi
  • Kızarmış ekmek
  • Patates püresi dahil olmak üzere sade patates
  • Doğal ilaçları da deneyebilirsiniz
  • Semptomlarınız zirveye ulaşmışken, zencefilin midemizi yatıştırdığını bildiğimiz için zencefil çayını içmeyi deneyebilirsiniz.
  • Kendinizi tekrar iyi hissettikten sonra, normal bağırsak floranızı en az 15 gün boyunca probiyotik kapsüller ve doğal yoğurt ile değiştirmek isteyebilirsiniz. Bu, vücudumuzun gıda zehirlenmesi tasfiyesinde kaybolan sağlıklı bakterilerin kendini yenilemesine, bağışıklık sisteminizi ve sindirim sistemimizi tekrar düzene sokmamıza yardımcı olabilir.
  • Gıda zehirlenmesinin belli bir döneminde, vücudumuzu zararlı bakterilere karşı korumak için sindirim sistemini temizlemek ve bunun için doğal reaksiyonunu izlemesi büyük önem taşır. Bu yüzden reçetesiz bir ishal ilacı gıda zehirlenmesini tedavi edebilmek için doğru bir yol değildir. Ve kesinlikle önerilmez.

Ne zaman doktora gitmem gerekiyor?

Aşağıdaki durumlarda doktorunuzdan mutlaka randevu almanız gerekmektedir.

  • Şiddetli gelişen ishal 4 günden fazla sürer ise
  • Sık kusma durumu 3 günden fazla sürer ise
  • Dışkınızda kan görürürseniz eğer
  • Ateşiniz yükselebilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir